Sauna
Uno de los beneficios del sauna es que han demostrado ayudar a pacientes que sufren de artritis e incomodidad en las articulaciones, ya que la terapia con calor puede proporcionar un alivio temporal al dolor. El calor intenso que penetra puede aliviar tus músculos cansados y rígidos y también los hará más maleables, por lo tanto, podrás realizar mejores estiramientos y con mayor facilidad.
Se eliminan sales, sustancias nitrogenadas y toxinas, con esta técnica se puede desintoxicar un organismo incluso de metales pesados y elementos radiactivos. Estimula la renovación celular, ayuda a combatir la celulitis, mejora la respiración por la bronco dilatación, la frecuencia cardiaca se acelera; esto significa que 12 minutos de sauna equivalen a recorrer 3 km en este tiempo a nivel vascular y sin fatiga muscular.
Ir a Servicios
